江戸川エリア
​
開講曜日：木曜日
キッズコース
15時50分〜16時50分
ジュニアコース
17時00分～18時20分
アスリートコース
18時30分～20時30分
※５分前までに正面玄関前までお越しください。出欠確認いたします。
場所：江戸川区陸上競技場（新名：スピアーズえどりくフィールド）または周辺の公園
駐車場：あり（料金：無料）
最寄駅①：東西線「西葛西駅」徒歩15分程
​ 最寄駅②：JR京葉線「葛西臨海公園駅」徒歩20分程   

​

葛飾エリア
​
開講曜日：月曜日

場所：東新小岩運動場陸上競技場
（競技場利用ができない日は運動場敷地内で実施します）
最寄駅：JR総武線「新小岩駅」徒歩8分程
駐車場：あり（料金：最初30分無料、以後30分100円）  
キッズコース
16時00分〜17時00分
ジュニアコース
17時10分～18時30分
アスリートコース
18時30分～20時30分
※５分前までに競技場入口前までお越しください。出欠確認いたします。
  

開講曜日：金曜日

場所：奥戸総合スポーツセンター
※現在、改修工事にて奥戸総合スポーツセンター公園内で実施中
最寄駅：京成線「青砥駅」徒歩15分程
駐車場：あり（料金：最初30分無料、以後30分100円）  
キッズコース
15時50分〜16時50分
ジュニアコース
17時00分～18時20分
アスリートコース
18時30分～20時30分
※５分前までに競技場入口前までお越しください。出欠確認致します。

世田谷エリア
​
開講曜日：火曜日/土曜日
アスリートコース
開講日時：火曜日18:30-20:30/土曜日10:00-12:00
※５分前までに競技場入口前までお越しください。出欠確認いたします。
場所：①〜③の競技場を利用予定
施設利用スケジュール等の兼ね合いで決定させて頂きます。
①世田谷区立総合運動場 住所：世田谷区大蔵4−6−1
②和田堀公園第2競技場（斉美山運動場）住所：杉並区堀ノ内1−15
③東京体育館陸上競技場　住所：東京都渋谷区１７ 千駄ヶ谷１丁目１７−１
世田谷エリアは現在アスリートコースのみの開講です。
キッズ、ジュニアコースでご希望の方はお問合せください。

マスターズコース（35歳以上）
場所：都内競技場
月2回¥6,600
日時場所は相談させていただきます。
現在2名在籍
​