足立エリア
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場所：舎人陸上競技場・舎人公園
駐車場：あり（料金：最初の1時間300円/超過20分毎100円/２４時間最大1200円）
最寄駅：日暮里・舎人ライナー「舎人公園駅」徒歩８分程  
開講曜日：水曜日

ジュニアコース
17時00分～18時20分
アスリートコース
１8時30分～20時30分
※５分前までに正面玄関前までお越しください。出欠確認致します。

江戸川エリア
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場所：江戸川区陸上競技場（新名：スピアーズえどりくフィールド）・周辺の公園
駐車場：あり（料金：無料）
最寄駅①：東西線「西葛西駅」徒歩15分程
​ 最寄駅②：JR京葉線「葛西臨海公園駅」徒歩20分程   
開講曜日：火曜日/木曜日

ジュニアコース
17時00分～18時20分
アスリートコース
１8時30分～20時30分
※５分前までに正面玄関前までお越しください。出欠確認致します。

葛飾エリア
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場所：奥戸総合スポーツセンター
最寄駅：京成線「青砥駅」徒歩15分程
駐車場：あり（料金：最初30分無料、以後30分100円）  
開講曜日：月曜日/金曜日

ジュニアコース
17時00分～18時20分
アスリートコース
１8時30分～20時30分
※５分前までに競技場入口前までお越しください。出欠確認致します。

世田谷エリア
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場所：①〜③の競技場を利用予定
施設利用スケジュール等の兼ね合いで決定させて頂きます。
①世田谷区立総合運動場 住所：世田谷区大蔵4−6−1
②和田堀公園第2競技場（斉美山運動場）住所：杉並区堀ノ内1−15
③東京体育館陸上競技場　住所：東京都渋谷区１７ 千駄ヶ谷１丁目１７−１
開講日時：火曜日/土曜日
世田谷エリアは現在アスリートコースのみの開講です。
キッズコースでご希望の方はお問合せください。

ジュニアコース
開講していません。ご希望の方はご連絡ください。
アスリートコース
開講曜日火曜日日17:00-19:00/土曜日10:00-12:00
※５分前までに競技場入口前までお越しください。出欠確認致します。